Μια ξεχωριστή εμπειρία στη φύση , όπου η πεζοπορία συναντά τη γιόγκα , σε μια διαδρομή γεμάτη ιστορία , ενέργεια και ανοιξιάτικα αρώματα

Ξεκινάμε από το Πυροφυλάκιο της Καισαριανής και μπαίνουμε στα μονοπάτια του Υμηττού , ακολουθώντας μια όμορφη πορεία μέσα σε πευκοδάσος και ήσυχα ξέφωτα. Στη διαδρομή μας θα περάσουμε από το Λόφο Ταξιαρχών όπου θα δούμε το ιστορικό Φραγκομονάστηρο , την εμβληματική Ι.Μ Καισαριανής , τον καταπράσινο Βοτανικό Κήπο , και θα φτάσουμε στην ιδιαίτερη Τρύπια Εκκλησιά , γνωστή και ως Ξωκλήσι της Ανάληψης, ένα σημείο με μοναδική ατμόσφαιρα και θέα . Αφού ξαποστάσουμε δίπλα στη λιμνούλα με τις χελώνες και τα χρυσόψαρα στην Καλοπούλα, θα ξεκινήσουμε την κατηφορική μας διαδρομή

Εκεί, μέσα στη γαλήνη του βουνού , θα κάνουμε πρακτική Yoga με ασκήσεις αναπνοής , ήπια ροή και χαλάρωση , αφήνοντας το τοπίο να γίνει μέρος της εμπειρίας. Μια ευκαιρία να συνδεθούμε με το σώμα, το βήμα και τη φύση

Η δραστηριότητα απευθύνεται και σε αρχάριους , τόσο στην πεζοπορία όσο και στη yoga , αρκεί να υπάρχει διάθεση για εξερεύνηση και επαφή με τη φύση

Μαζί μας η Λουκία!
Η Λουκία Γόνη εργάστηκε για περισσότερα από δέκα χρόνια στον χώρο της επικοινωνίας .
Το 2022 ίδρυσε το positivespace studio, μια πρωτοβουλία αφιερωμένη στη σύνδεση με τις θετικές ποιότητες που υπάρχουν μέσα και γύρω μας .
Στόχος της είναι να μοιράζεται με μικρούς και μεγάλους αυτά που αγαπά και πιστεύει ότι προσφέρουν:
χαρά, ροή στη ζωή μας, αυθεντική σύνδεση. Ασχολείται με: yoga, φωτογραφία, ταξίδια. Διδάσκει yoga σε: ενήλικες, παιδιά, εφήβους, οικογένειες.
Παράλληλα συνεχίζει να εκπαιδεύεται και να εμβαθύνει κοντά σε αξιόλογους δασκάλους στην Ελλάδα , την Ινδία και αλλού . Για τη Λουκία, η φύση είναι πηγή έμπνευσης και ανανέωσης . Είναι ο χώρος όπου όλα τα παραπάνω ενώνονται, προσφέροντας αληθινή αίσθηση ελευθερίας και δημιουργικότητας .

#drastiriokatsiki #yogahike #ymittos #πεζοπορια #yogainnature